我們來到這個世界是因為不得不來，但「人生」這條路怎麼走？其實可以不用走得那麼不得已，它是你可以做選擇的。

人生就是一趟充滿修行的旅程，既然不得不走這趟旅程，那怎麼走？長或短？精彩或平淡？就是人生一個很重要的課題，這是一趟只有你自己可以決定，沒有人可以幫你完成的旅程！

不管你選擇什麼樣的方式去完成它，一定都會遇到各種阻礙或挫折的絆腳石，當你知道這是條必然要走，而且沒有退路時，只有去面對它與解決它，無法搬開這顆絆腳石，那就選擇繞過去，總之，路還是要走、旅程還是要完成。

人生所遇到的任何一件事都是一種修行，不管是課業、事業、感情、情緒、日常起居，以及生活態度，都取決於你的選擇，在每個選擇中所做的決定都是一個修行，當你做出了一個影響你接下來人生怎麼走的選擇，也代表你在內心又完成了一次深層的修行，不管這個決定是對或錯，不做出選擇怎麼繼續走下去？所以不要怕失敗，沒有得到也會學到，當你從錯誤中學到經驗，這就是修行，修行不是為了成為佛，而是為了讓你成為想成為的自己。

小時候的我，如果不是因為原始家庭兄弟眾多、成長環境複雜，不會造就我獨立的個性，在這個過程中我學會冷靜的思考，我一定不會讓未來的我還在這樣的環境打混過生活，所以我努力學習改變，這是一種對自我提升的修行。

年輕時的我，如果不是因為不想一直卑躬屈膝、只領取最基層的薪水，我想讓家人過更好的生活，所以我努力讓自己在事業上不斷攀升，這是一種對家人負責的修行。一路走過來，完成買房子車子、結婚生子、陪伴家人旅遊，每個階段都在完成心目中的目標，每個目標都是對家人的愛的修行，這些修行都架構在我想讓我的人生旅程精彩絕倫、風景明媚、不留遺憾的基礎上。

有時確實會遇到前所未有的挫折，與不知所措的時候，這個時候你必需告訴自己更冷靜，有時候有些事不是要你馬上去做什麼，而是要你先停止做什麼，先靜下來專注的思考你想成為的你是什麼樣子？你想走的路是什麼路？那你現在的所做所為、心中所想的事、所走的方向是否是朝著你想的那條路的方向前進？如果不是，那這個誤會就大了。

這個時候學會冷靜與專注，就是在修行，一種探索自我心境的修行，學會冷靜、專注、沉著，真的是我的人生很重要的禮物。在我家庭美滿、事業順利的時候，知道我得了癌症末期，生命最多只剩一到二年，在我的人生旅途正走在風景最亮麗的時候，卻遇到這樣一個搬也搬不動、繞也繞不過去的絆腳石，當時我很慶幸我在我的成長環境中所修到的冷靜與沉著，我靜下心來思考一切的可能，而不是驚慌失措、哭泣絕望、抱怨沮喪，我思考著我對家人的承諾、未完成的人生旅程與想做還未做的事，我知道我不能放棄，否則我的人生就真的只剩一年了。放棄是失敗的開始，如果連嘗試的勇氣都沒有，那你的人生就是這樣子了！

在生病治療期間，不斷轉移再轉移，除了配合所有療程，我冷靜下來跟自己對話，或許大部份的人看到的是90%的死亡率，但我一直在爭取10%的可能，絆腳石重到搬不動、大到繞不過去，我的冷靜與沉著告訴我：那就炸開它！這個時候我發現心態治百病，不管是身體生病或心理生病，「心態改變，世界就會跟著轉變」，我努力掙脫不讓自己拘泥在絕症的泥淖中，提升視野的高度，人生就會有不同的領悟。

我不再只看自己，而是用不同的角度看世界，我看到更多癌末成功的案例，給了我很大的信心，我看到我的人生旅程還沒到終點，於是我用盡了洪荒之力努力運動、補充營養、讓自己不斷的學習轉念與保持樂觀正面的心態，到現在超過四年半了，多處轉移也找不到壞細胞了，雖然還在努力，但已經創造我自己的奇蹟，我又完成了一次人生偉大的修行！