永不放棄的百分之一，相信就會有奇蹟

風！已經有冬天的味道了，又是一年冬，新冬能否勝舊冬？只在不斷努力中！在恍恍惚惚之間，度過一年又一年，時間匆匆，不知不覺今年又要過去了，這一年來，你一定傷心過也開心過...

先跟大家分享一件事，昨天回診看健康檢查報告：「一切安好！」
醫生看完報告只說了一句：「先這樣！」。蛤？沒了？就這樣？

最近有位資深男演員因罹患重症不幸病逝，雖然他這幾年因為事業不穩定而有一些備受爭議的事件，為了生存還撐著病體上通告賺錢，至少他當下是努力想活下去的...

前幾天在捷運上，因尖峰時段，車上人特別多所以距離也很近，我連戴著耳機都能聽到旁邊乘客激動聊天的聲音，他們應該是同一家公司的同事，聊著工作中互動之類的事，我聽著音樂...

你有沒有覺得：有時候大人比小孩更需要糖，因為～生活真的很苦！
無論你多麼努力，你的努力在別人口中不是加油添醋就是斷章取義，我想說的是只要你不愧對自己，不必強迫自己要多善良去迎合別人，做你自己想做的就好...

你有被最信任的人出賣過或背叛過嗎？這陣子因為一位朋友的故事，有些想法跟大家分享！這幾年因為獨自在家休養而漸漸平淡的生活，讓自己跟自己相處的時間變多了，生活圈也相對...

生活中每個人都會偶爾的焦慮，我也會，尤其是在四十三歲時就面臨剩一年就即將登出的人生，當時的我跟絕大多數的重症病人一樣，只剩焦慮、恐慌、無助，那種內心裝不下任何的期望與機會...

選舉剛結束，幾家歡樂幾家愁，不管是不是你想要的結果，終該回歸正常生活，有很多人的情緒久久無法釋懷，不是鬱鬱寡歡就是失落感蓋掉原來的生活，這不但改變不了事實，反而攪亂了本來應該快樂的人生

轉眼間又來到了十二月，這一年即將結束，你是不是感覺到自己成天窮忙瞎忙、疲勞倦怠，靜下心來回頭一看，明明忙得暈頭轉向，又好像什麼都沒做？

你有沒有遇過朋友跟你抱怨完，馬上轉身去跟別人說：「你也是這麼覺得、你也同意他的說法！」通常這種人都只是因為某件事不如他的意，或跟他人因立場的不同...

今天來聊一聊生活中的小故事。
小時候家裏人口雖然比別人家多，但父母因為工作早出晚歸、兄弟也因為年紀差距及生活圈的不同，很少有太多相處的機會，生活作息幾乎都各過各的，幾位年紀較長的大哥...

前幾天出門辦事情，因為是假日，捷運上乘客較多，跟平常上班時閑靜的氛圍比較不一樣，所以身旁一群人聊天的情境也比較奔放一些...

這幾年來，平日大部份的時間都是自己一個人獨處，生活也算是自在悠閒，閒暇之餘除了看看影集、聽聽音樂，有時也會突然不知道要做什麼，雖說不上焦慮...

空閒的日常，我偶爾會把我與我老婆在生活上一些有趣的瑣碎小事，分享在社群媒體上，與網友搞笑的留言互動除了愉悅了寂靜的生活外，也消退了一些沉悶零碎的時間...

從小，就因為家庭環境及教育影響，總告知我們就是要努力，講得也沒錯，不管是工作、學習、婚姻、健康等，都是要靠努力才能維持或者更好，所以我們總是全力以赴地工作，想賺更多的錢讓生活變得更好，這常常都必須揹負著很多的壓力

世上有一件事是恆久不變的，那就是時間的流逝，每個人從一出生唯一擁有同樣的財產就是——時間。
說起來時間是很殘酷卻也是很公平的，他不會等你，也不會偷跑...

你有想過，當你活到 80 歲時還能夠隨心所欲、從容自在地過生活嗎？
現代人的平均壽命越來越長，我發現很多人退休後的生活，並沒有讓自己真正享有退休後該有的自在與隨性，而是為了讓自己更長壽、維持健康

前幾天大家幾乎都守在電視前關注台灣在這一屆世界棒球經典賽的表現與成績，尤其是現在效力於美國職棒大聯盟的張育成那驚天動地的滿貫全壘打，更是驚呆了全台灣，震驚了全世界...

有一天一位網友偶然接觸到我之前的文章，後來連結到我的個人臉書看了數十篇的貼文，然後私訊問我說：「為什麼都沒有看到你貼生病時的各種痛苦或抱怨生活的文章？」她說她每天都在為自己很多事做不好，還有生活的痛苦而煩惱，想找釋懷的方法才會注意到我。

時間一晃又是新的一年，在跨年倒數完迎來新年第一秒的當下，你許下心願了嗎？還是你仍在努力延續去年的願望呢？確實有些願望並不是一蹴可幾，它或許需要經年累月的去一步步完成或延續，就像我的希望就是：「身體健康」！