永不放棄的百分之一，相信就會有奇蹟

最近遇到一件兩難的事，讓我有了些感觸：年輕時為了事業只知道奮不顧身往前衝，偶爾感到委屈、無奈，總有一肚子心裏話想要找人傾訴，幾次下來突然發現有的人不想找、有的人不能找、有的人想找卻不能打擾，當沒人可以傾訴時，最後只能選擇遷就，只能自己吞下所有的痛苦，就連生病也是，現在回想才領悟到：「萬般皆苦唯有自渡，真正能陪你走到最後的只有你自己！」

過年跟幾個朋友聚會，其中一位朋友老沮喪著臉沈默寡言，也不太吃東西，當大家聊到開懷大笑時，他也不為所動，問他怎麼了？他只說沒事，我就傳訊息給他：「如果不舒服或有事要不要先離開，或是聚會結束我跟你聊？」

你是不是偶爾也會陷入一種很強烈的感覺，就是總感覺人生好累、好灰暗！但又不單是身體上的累，還有一種是從內心深處傳來的疲憊感，剛開始或許沒當一回事，會告訴自己可能是工作壓力太大，或是生活太乏味無聊造成的...

風！已經有冬天的味道了，又是一年冬，新冬能否勝舊冬？只在不斷努力中！在恍恍惚惚之間，度過一年又一年，時間匆匆，不知不覺今年又要過去了，這一年來，你一定傷心過也開心過...

先跟大家分享一件事，昨天回診看健康檢查報告：「一切安好！」
醫生看完報告只說了一句：「先這樣！」。蛤？沒了？就這樣？

最近有位資深男演員因罹患重症不幸病逝，雖然他這幾年因為事業不穩定而有一些備受爭議的事件，為了生存還撐著病體上通告賺錢，至少他當下是努力想活下去的...

前幾天在捷運上，因尖峰時段，車上人特別多所以距離也很近，我連戴著耳機都能聽到旁邊乘客激動聊天的聲音，他們應該是同一家公司的同事，聊著工作中互動之類的事，我聽著音樂...

你有沒有覺得：有時候大人比小孩更需要糖，因為～生活真的很苦！
無論你多麼努力，你的努力在別人口中不是加油添醋就是斷章取義，我想說的是只要你不愧對自己，不必強迫自己要多善良去迎合別人，做你自己想做的就好...

你有被最信任的人出賣過或背叛過嗎？這陣子因為一位朋友的故事，有些想法跟大家分享！這幾年因為獨自在家休養而漸漸平淡的生活，讓自己跟自己相處的時間變多了，生活圈也相對...

生活中每個人都會偶爾的焦慮，我也會，尤其是在四十三歲時就面臨剩一年就即將登出的人生，當時的我跟絕大多數的重症病人一樣，只剩焦慮、恐慌、無助，那種內心裝不下任何的期望與機會...

選舉剛結束，幾家歡樂幾家愁，不管是不是你想要的結果，終該回歸正常生活，有很多人的情緒久久無法釋懷，不是鬱鬱寡歡就是失落感蓋掉原來的生活，這不但改變不了事實，反而攪亂了本來應該快樂的人生

轉眼間又來到了十二月，這一年即將結束，你是不是感覺到自己成天窮忙瞎忙、疲勞倦怠，靜下心來回頭一看，明明忙得暈頭轉向，又好像什麼都沒做？

你有沒有遇過朋友跟你抱怨完，馬上轉身去跟別人說：「你也是這麼覺得、你也同意他的說法！」通常這種人都只是因為某件事不如他的意，或跟他人因立場的不同...

今天來聊一聊生活中的小故事。
小時候家裏人口雖然比別人家多，但父母因為工作早出晚歸、兄弟也因為年紀差距及生活圈的不同，很少有太多相處的機會，生活作息幾乎都各過各的，幾位年紀較長的大哥...

前幾天出門辦事情，因為是假日，捷運上乘客較多，跟平常上班時閑靜的氛圍比較不一樣，所以身旁一群人聊天的情境也比較奔放一些...

這幾年來，平日大部份的時間都是自己一個人獨處，生活也算是自在悠閒，閒暇之餘除了看看影集、聽聽音樂，有時也會突然不知道要做什麼，雖說不上焦慮...

空閒的日常，我偶爾會把我與我老婆在生活上一些有趣的瑣碎小事，分享在社群媒體上，與網友搞笑的留言互動除了愉悅了寂靜的生活外，也消退了一些沉悶零碎的時間...

從小，就因為家庭環境及教育影響，總告知我們就是要努力，講得也沒錯，不管是工作、學習、婚姻、健康等，都是要靠努力才能維持或者更好，所以我們總是全力以赴地工作，想賺更多的錢讓生活變得更好，這常常都必須揹負著很多的壓力

世上有一件事是恆久不變的，那就是時間的流逝，每個人從一出生唯一擁有同樣的財產就是——時間。
說起來時間是很殘酷卻也是很公平的，他不會等你，也不會偷跑...

你有想過，當你活到 80 歲時還能夠隨心所欲、從容自在地過生活嗎？
現代人的平均壽命越來越長，我發現很多人退休後的生活，並沒有讓自己真正享有退休後該有的自在與隨性，而是為了讓自己更長壽、維持健康