轉眼間又來到了十二月，這一年即將結束，你是不是感覺到自己成天窮忙瞎忙、疲勞倦怠，靜下心來回頭一看，明明忙得暈頭轉向，又好像什麼都沒做？

我以前也是這樣，連生病時都還在牽掛著工作，剛化療回家後就急著工作，想盡快把事情搞定，最後得到的是治療效果不好外，工作也沒完成，當我強迫自己慢慢學會放下，配合治療不再急躁後，身體漸漸好轉，工作也自然步上軌道，來得晚也總是來了，這時的我才發現，很多事：慢慢來，才會快！

最近看了兩部電影，一部是馬來西亞的「富都青年」，寫著無公民身份的社會底層，為了合法、平等的生存下去，與現實社會力掙拼鬥的議題。另一部是魏德聖導演的「BIG」，描述的是六個不同背景的家庭，但都有一個正在與癌症拼搏的小孩的故事。

一部訴求的是現實社會制度下，無法突破最平凡的人生牢籠，最後只想結束生命，另一部訴求的是人生才剛開始，就遇到生命最嚴苛的坎，無論如何用盡力氣只想活下去，兩部電影的故事架構與背景我都體會過，也都讓我無法壓抑情緒地紅了眼眶，有機會建議大家可以去感受這兩部優質的生命故事，當你從中體會到原來現今社會，還有很多人活得那麼累、那麼辛苦，當你感受到他們對於簡單的生存是耗盡全力卻又力不從心時，你也許會感謝現在的自己，你或許會釋懷不管是窮忙還是一事無成，原來：「好好地活著，就是最大的禮物！」

在一次演講後，有個癌友來找我，他說他時間己經不多了，但還是來聽完我的演講，當時他用虛弱的氣音說他的病就是「長期把自己極度壓抑」的時期得的，他對於我分享的內容很有感，但一切都來不及了，他深知當自己長期處於深度鬱悶的狀態下，疾病就會自己找上門，或許從身體、或許從精神，會造成這樣的病，通常都來自於：放不下、想不開、看不透、忘不了！

他最後說了一句：「你一定要好好地活著！」

當下有種令人感到無法呼吸的感覺，我們常聽到人生除了生與死是大事，其他都是小事，在與病魔纏鬥、經歷過死亡邊緣的這幾年來，我深知樂觀心態的重要性，我感到心態的轉變讓死亡變得好像也沒那麼可怕。我跟BIG電影裏的小朋友都一樣，只想活下去，當我學會轉變心態，我感到我漸漸擁有更大的能量。天下本無事，庸人自擾之，相較於那位癌友的忠告，我學著讓自己懂得放下、想開、看透、忘了，病情竟也超乎醫生預期的好，人也變得更有精神與樂觀，自然就活得更自在了。

想想當初也沒人跟我商量，就把我生來這個世上，哪天要離開也不會經過我的同意，老天爺說帶走就帶走了，萬般皆是命，半點不由人。有人在工作中迷失自我，有人在柴米油鹽中把自己弄丟，翻遍了通訊錄與好友圈找不到可以傾訴的人，只能自己呵護著自己內心的傷口，一邊痛著一邊癒合著，總覺得日子不好過，要嘛力不從心，要嘛迷迷茫茫，每天期待夜晚的來臨，欺騙自己放下一切沉浸在沒人打擾的幽暗裡又渡過一天。

舊的一年將結束，新的一年將開始，人生除了起起落落外，很多事也一直從開始到結束不斷地在循環，這一年我相信很多人為了活得更自在，拼命努力為了可以隨心所欲，但現實社會卻讓人「隨薪鎖欲」，綁手綁腳無法達成理想中的生活。但我想說的是，人生很短暫，活著就是最大的禮物，現在的我跟以前不一樣了，尤其對生活、對自己，不再為難自己也不再強求自己，我學會放過自己，不再為小事苦惱。這一年來，不管你過得好不好，想想這世界來都來了，開心也好、委屈也罷，總算是撐過去了，好好地活著，給自己這一年來的努力一個擁抱，也為自己未來的一年加油！

#懂得放下

#一定要好好地活著