最近看了一部電影《Me before you》（我就要你好好的），明知道自己哭點低還硬要拉朋友陪我去看，然後在戲院哭得唏哩嘩啦的，這種行為真的很自虐。幸好看過的朋友事先提醒我不要畫眼妝，不然走出來可能真的會嚇到人。

片中有一段男主角對女主角說的話，令我印象特別深刻。 “You only get one life. It's actually your duty to live it as fully as possible.”「人生只有一回，你有義務要盡最大努力，去活得精彩。」

是的，每個人的人生就這麼一次，不管是長是短，都無法重新來過。如何讓自己的人生更加精采呢？分享我個人的想法供大家參考。

1.做真實的自己

人往往囿於世俗的標準或框架，導致於我們有時不敢表達自己真實的想法或情緒，因為當你太過於特立獨行時，除了招致異樣的眼光，更可能會受到大眾的批判。

人類社會的進步往往來自於一些瘋狂的想法，勇敢打破傳統、跳出框架，不要害怕和別人不一樣，每個人本來就是獨一無二的生命體，儘管展現出最真實的你，那才是活出自己最好的方式。 想笑就笑，想哭就哭，不要壓抑自己的情緒，更毋須故作堅強。當你感到無助難過時，就去找個好朋友傾訴，把自己內心的想法告訴他，真正的好朋友會很開心你願意與他分享，並且和你一起思考解決的辦法。

2.嘗試新事物

精采人生是生命中每個美好的片段堆疊起來，如果心中有想做的事、想圓的夢，就別只坐著空想，勇敢去行動，錢可以再存，但錯過的人生卻無法重來！

趁有能力和體力時，給自己多一點夢想和快樂，嘗試過去沒有的生活體驗，給自己一點衝動的驚喜。

不論是上繪畫課、學新的樂器、參加運動社團、到世界各地旅行等，藉由不同的經歷去挖掘出自己的熱情所在。在我公司有幾位特別愛打高爾夫球的同事，冬天寒流時也堅持要早起去打球，甚至遇到下雨仍不放棄，真心覺得佩服不已，因為我只想躲在溫暖的被窩睡大覺；聽他們分享，周末只要能打上一次球，便可以紓解一周來的工作壓力，我想這就是他們對高爾夫球的熱情吧！

我們在年輕時就應該多方探尋，不斷地與內在的自己對話，相信有朝一日一定能找到屬於自己的熱情。

3. 別輕易妥協

你喜歡現在的工作嗎？如果不能從工作中獲得滿足和成就感，我相信這份工作絕不是你喜歡的。遇到豬頭上司，做著一成不變的工作，但因為不錯的薪資待遇，儘管對工作毫無熱情，你還是妥協了。

你身邊的男(女)朋友就是你心中的真命天子(女)嗎？從年輕開始，你就在不斷尋覓，希望找到命定的另一半，多年過去了，在情海中載浮載沉的你，可能為了方便，就跟一個還可以的人在一起。

這樣的作法或許輕鬆，只是當你選擇這樣過生活，你就只能過『還可以』的人生。如果你想要找回對生命的熱情，就要勇敢跨出目前的舒適圈，去接觸新的人事物，才有可能激盪出火花，讓生活有更多豐富回憶，也使生命更加多姿多采。

4. 為他人付出

人的慾望無窮，你是否常會覺得不滿足、想要獲得更多？然而，當你用心去注意周圍的世界時，會發現世界上有太多比你更不幸的人，這時你才會明瞭，原來自己已經擁有了很多。

英文有句話說“Doing good makes you feel good.” (做好事會讓你感覺良好)，中文也有類似的說法「助人為快樂之本」，真正的快樂不是為自己著想，而是為他人付出時內心的滿足感。

幫助他人不是要彰顯自己過得比別人好，我們現在之所以能平穩過生活，源自於許多人的付出和努力，因此我們要懷著感恩的心來幫助他人、回饋社會，即使在我們本身有所匱乏的時候也是如此。無論是捐款給慈善團體、協助社區清掃街道、到醫院或偏鄉做志工，這些舉動都能讓人由衷感到快樂。

為他人付出的過程中，慢慢你就會體悟到 - 生命最大的財富，在於心靈上的富足。

想要活出精采人生嗎？不妨就從現在開始改變吧！