找到自己的節奏

癌症是上天的禮物?即使抗癌五年了,我依舊無法認同這句話。如果可以的話,我真的很想拒收這份禮物,但現實生活中,我們無法選擇自己會經歷什麼。

一旦罹癌了,就再也回不去了;隨著我們的心境改變、價值觀改變、看世界的角度改變,自然表現出來的態度和行為也都和過往不一樣了。這份「大禮」,除了身體上的苦痛之外,或許也為我的人生帶來許多珍貴的改變。

罹癌,讓我們好好回想過去的人生,思考未來的日子要怎麼過。罹癌某種程度來說是一種驅動力,加速我們去採取行動。有人因罹癌快速重整人生的優先順序,有人結束一段不愉快的婚姻,有人辭去不滿意的工作,有人起身追尋自己長久以來的夢想。危機也是轉機,讓我們有機會蛻變成全新的自己。

我依舊熱愛工作,只是不再埋首於工作,下班、周末時間就把心力投入在自己喜歡的休閒活動;我寵愛自己,同時也照顧和關懷我所愛的人;我定期運動和規律作息,同時也不忘冥想,並與自己的內心對話。

對我而言,我有了更「平衡」的人生。在工作和休閒之間找到平衡,在愛人和被愛之間找到平衡,在形體和心靈之間找到平衡。

「出去像丟掉,回來像撿到。」以前媽咪常用這句台語俗諺形容我。成天喜歡往外跑,不管是求學階段或是職場上班後都一樣,常常跟朋友玩到半夜三更才回家。現在的我,待在家裡的時間比過去多很多,媽咪不用再每天盼著「撿回」她的小女兒,而我也在長大成人後,又一次重新體會孩提時代與媽咪相處的溫馨與快樂。

我也花較多的心力在值得交往的朋友身上,罹癌讓我看清楚,誰是真正關心我、對我好的人,我也要盡我所能去回應他們的關愛。至於那些泛泛之交或是不合拍朋友的邀約,能拒絕就拒絕,被喜歡、被認同、被接納,變得一點都不重要了。人生不過數十載,我們應該把寶貴的時間,耗費在值得的人事物上頭。

多數人都不大能面對死亡,於是有些朋友或家人就常為我們的健康感到憂心,並且會給予很多的意見和建議。問題是他們往往不知道或是無法瞭解所有細節,因此往往提出建議都毫無建樹,甚至會干擾我們情緒。東方社會習慣以絮叨為關心,或許這些人心中急切想要幫忙你,而又不知如何是好,只好胡亂給出一些自己不太了解,甚至明顯是錯誤的建議,譬如說「你會得癌症就是因為沒有吃某某食物… 沒有用某種方式生活」以為這樣的嘮叨就是為你好。面對這樣的人,我們就抱著感謝的心,收下他們的關心與善意,但面對這些雜亂的建議,一定要抓緊內心那把尺,並不是有善意動機的言論就一定是對的,還是要有自己的判斷力。

最近我因為腳底板疼痛寫了篇文章,就有不認識的網友推測是癌細胞移轉到腳部骨頭所導致,甚至還有人覺得我的生命即將走到尾聲,應該把握所剩不多的時間去做自己想做的事情,還工作幹嘛呢?看到這些留言我真的很想翻白眼,這些言論是關心?還是只是要造成別人的恐慌?或是根本就只是想要表現自己很厲害,藉由聳動的發言來給自己打廣告?對於這些不負責任的言論,我都盡量不讓它們影響我的心情,也無須費心去猜測他們的動機。始終堅持我一開始經營部落格的初心─分享自身抗癌經驗給其他癌友參考。

我相信,越清楚自己想當甚麼樣的人,就越能堅持自己的原則。哈佛大學商學院知名教授Clayton Christensen在他的重要著作《你要如何衡量你的人生?》中說道:他自己的人生量尺、衡量自己人生是否有價值的指標是「我是否可以幫助別人成為更好的人?」於是他放棄華爾街的高薪工作,轉而從事著書立說、誨人不倦的教育工作。每個人都有不同的量尺,衡量自己的人生成功與否。對罹癌之後的我來說,我心中重要的量尺始終不是朋友的數量、銀行的存款、別人的讚美等等,而是盡我所能幫助癌友,讓癌友們在這條艱辛的抗癌路上,能因我的經驗與分享,多一分勇氣和希望,少一些艱難與痛苦,走得更加無懼平順。